熱中症警戒アラート
2025年7月9日 石井重博
こんにちは石井です。
最近の暑さは凄まじく口癖が「暑い」になってきています。
昨日は東北で初めて秋田県だけに熱中症警戒アラートが発令され
本日も熱中症予防指数が３１と厳重警戒となっています。
普通に生活をするだけでも 体への影響を受けますが
お仕事中の皆様 家事をされてる皆様 学校に通ってる方々。
もちろん農作業をされてる方も そのほかの皆さんも
水分補給と塩分補給を十分に行ってくださいね。
熱中症の予防方法も様々ですが生活習慣も重要だといわれています。
朝食を食べない。
睡眠不足。
食欲不振。
アルコールの摂取。
これらの項目に当てはまる方も要注意です
はい 自分は毎晩 晩酌をしますので
「要注意」ですが少しは控えるようにしたいと思います。
それでは次回またお会いしましょう。
＃秋田
＃新築
＃不動産
