乾燥と風邪対策
2025年1月16日 松本 麻理奈
皆さんこんにちは。松本です。
今週は大寒波が到来するそうですね。
末端冷え性の私には大分つらい季節です。
この時期はずーーーっと暖房をつけっぱなしなので
ふと鏡で自分の顔を見るとカサカサ。
定期的に保湿スプレーを顔に吹きかけたりしているのですが・・
朝起きると喉も乾燥してます。
なので最近は夜は喉ぬーる濡れマスクをして、加湿器をガンガンにつけて
寝るようにしています。（R1も風邪対策として毎日飲み始めました。）
皆さんも乾燥、風邪対策しっかりしてこの冬を乗り越えましょう。
それではこの辺で(^_^)/~
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