運動習慣
2026年3月18日 松本 麻理奈
みなさんこんにちは。松本です。
朝はまだまだ冷え込みますが、昼になるとぽかぽか陽気ですね。
暖かくなってくると外に出やすくなりますね。
私は仕事終わり何も予定がなければ基本的にジムに通っていますが
もう少し暖かくなってきたら、朝ラン習慣をつけてみようかと思います。
知り合いがよく一つ森で朝ランをしていて、気持ちよさそうなので・・
熊が出没しはじめたら、ジムでランニングしようと思います＾＾；
最近はジムのほかに、月２でピラティスを始めてみました。
元々猫背でストレートネックなので・・ダイエットというよりは姿勢改善という目的です。
とりあえず今年1年続けてみようかな、と思ってます。
正直値段がはるので月2回が精一杯です(笑)
私の姿勢改善にご期待を！それでは(^_^)/~
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